投稿日時
2013-3-9 10:50:00 |
トピック:
2013年
脱力を促すうえで、筋力トレーニングは本当にやってはいけないことなのでしょうか?
筋力トレーニングをすることが、本当に脱力できなくなる行為なのでしょうか?
ここでは、脱力と筋力トレーニングについてお話したいとおもいます。
In this clip, I’d like to talk about the relationship between relaxation and muscle-training.
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