リラックスには、法則があります!
モーラー奏法において不可欠であるリラックス。
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     脚の回転
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題名 投稿者 日時
   脚の回転 zigaboo 2011-9-19 15:39
     Re: 脚の回転 hiromu 2011-9-19 16:14
     » Re: 脚の回転 zigaboo 2011-9-20 0:19
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投稿者 スレッド
zigaboo
投稿日時: 2011-9-20 0:19
新米
登録日: 2011-1-28
居住地:
投稿: 2
Re: 脚の回転
すばやいご回答有難うございます。

ちなみに、椅子の回転を利用して、上半身においては、左方を叩くときは左に回りながら右手で、右方を叩くときは右に回りながら左手で(極端な言い方ですが)、でんでん太鼓になったつもりで演奏してます。

バスドラをキックするときも(右利きです)、サッカーボールを蹴るようなつもりで、骨盤(坐骨かな)を右後方に回した後、左に腰ごと素早く戻しながら、脚の付け根から先を放り投げ(投げ出される慣性にゆだねている)、つま先は固めてペダルをコントロールしやすくしてます。
この感覚自体は合っているのでしょうか。自分では脱力できているつもりでおり、股関節以外は痛みません。また、日常生活における姿勢も良くなり、体が全体的に疲れにくくなりました。

音は、でかい・抜けがいい、などと褒められるようになってます。仙腸関節については、調べたところすぐには理解できそうにありませんでしたので、今後じっくり取り組みたいと思います。
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